释义：驱动人格这个动态系统进行运动、变化、和发展的能量来自人格系统的内部，被称为心理能量，这种心理能量是由本能提供的，而本能活动的中心则是本我，各种各样的本能在一起构成了总的心理能量，所以本我是心理能量的原始储藏库。

宣泄是指本能冲动的力量，反宣泄则是指抑制本能冲动的力量。本我只有能量宣泄作用，而自我和超我同时具有能量宣泄作用和反能量宣泄租用。

反能量宣泄作用是人格内部对本我冲动的一种阻力，防止任何轻率的行为发生，所以可以把反能量宣泄作用看作是一种内部的挫折，外部挫折则是指外部客观环境对人的限制作用，并且内部挫折是在外部挫折的前提下产生的。

能量宣泄与反能量宣泄作用之间的矛盾与冲突是时常存在的，从而在人格中形成无数的内心冲突。能量宣泄的持久性主要取决于两个因素：本能为宣泄提供能量的多少和反宣泄的抵制程度的大小。

如果本我、自我、超我的能量发泄会导致焦虑的话，那么这些发泄作用就可能遭遇反能量发泄的反抗而无法进入意识，这种“凭借反能量发泄来抵消或者限制能量发泄的心理机制”就是压抑。焦虑是导致压抑的心理根源，压抑的实质就是自我“在调节以外界环境压力位一方，一超我和本我为一方”的矛盾冲突中所发展起来的一种防御机制。

当自我无法以其反能量发泄作用阻止本我的发泄作用的冲动时，人的恐惧便会突然而生。作为传统价值观念和社会理想在人格中的重现，超我是充满清规戒律和类似于良心的人格层面，是道德化了的“自我”，它的功能主要主要就“在于控制和引导本能为自我确立好和坏的范本。

人格结构的形成和发展，既取决于人格内部能量发泄一反能量发泄的相互作用，也取决于人对现实环境和社会文明规范的适应、求同、移置和升华。能量发泄作用与反能量发泄租用随着人的年龄增长而日趋稳定，人格的作用也因此变得更加顺利，更有规律性和连续性。

举例：

1、《陆犯焉识》电影中，婉瑜的失忆如果是心因性的，是婉瑜对记忆痕迹的能量发泄作用受到了阻力或者说反能量发泄作用的抵抗的结果。

2、孔子的“随心所欲不逾矩”，从能量发泄的角度来解读，或许可以解读为能量发泄和反能量发泄两者之间处于了一种微妙的平衡状态。（自我接力在自己的能量发泄、伊特的能量发泄以及量刑的反能量发泄这三者之间寻求一条中庸之道，这样便形成了稳定人格的另一种共同特征。）

3、《太阳照常升起》中海明威笔下的杰克为了抵御自己收到的本能威胁，为了摆脱现实性、神经性或道德性焦虑，沉溺在终日声色犬马、纸醉金迷的生活当中，企图在酗酒狂欢中麻痹自己的灵魂，不再在意世界到底是怎么回事，失去了对生活的所有追求，也是能量发泄与反能量发泄相互作用的结果。