12月19日，在这个冬季里，天气虽然寒冷，我们的内心却温暖如春。《蛤蟆先生去看心理医生》首次读书会如期举行。首期读书会共分三个环节。首先是大家自我介绍，并分享了自己对于本次读书会的期待；其次，由带领者介绍一下本次读书会的基本安排。***后，大家一起开启了前三章的交流讨论学习。

讨论的内容主要包括：

1、讨论一下河鼠和鼹鼠这两个好朋友的关系：

他感到几乎没法做他自己，因为他总活在河鼠的影子里。（这里呈现的是什么关系呢？参考答案：鼹鼠的部分自我功能外包）

我们的生活中有没有这样的人呢？她们表现出来的一种大哥或御姐风范。

2、河鼠这样的人有什么特点？参考答案：聪明、能干，喜欢做主。和他们相处，我们的感受是什么？我们能从他们身上学到什么？

3、可是即便拥有了河鼠这般的友谊和善意，鼹鼠还是不满意。它宁愿河鼠不是总这么能干，能允许他用自己的方式去尝试，哪怕做错了也没关系。

人际边界，在我们的有些关系中，我们是不是不知不觉中也扮演着河鼠或鼹鼠的角色呢？

4、关于蛤蟆的抑郁情绪状态的讨论。抑郁症病人的诊断标准，主要包括三低：1、情绪低落；2、兴趣减退；3、思维迟缓（记忆力差，脑子不够用）；并且会伴有******念头或行为。

5，6，7

……

参加学习的成员纷纷进行了不同程度的角色代入，认真思考自己的人际关系，并进行了热烈的讨论。在第三章部分，由两名成员深临其境地体验了心理咨询师苍鹭先生和来访者蛤蟆先生的角色内心活动。