梦，是一个人的史诗。

人类在文字形成之前，就有了对自身历史的记录。在音乐、绘画之中，总能看到人类对自己在宇宙间行走印记的记载。而对于个体而言，梦，正是这样一个私密的、***特的印记，它是一幅无声的画。

电影《寻梦环游记》中有一句话：当世上没有人再记住你，灵魂就会******死亡。换而言之，不带着记忆温度的经历，是另一种死亡。

如果不去记录不去记忆，总有一天，在意识和潜意识的共同作用下，人生中那些曾经的风景，那些人，那些事，那些挫折创伤，那些爱恨情仇都会渐行渐远，变得抽象而迷离，我们终会忘了来时的路。

诚然，人类基于求生本能，总是趋利避害的，总是会使我们想方设法逃离曾经的伤痛，何以解忧，***有遗忘。通过遗忘或选择性遗忘这种防御机制，真真假假脱离苦海。而另一方面，我们又提醒自己：往事不可忘。生命的深刻与意义恰恰在于，回望生命旅途中那些留下来的深深浅浅的脚印，然后方知我是我。

连续给友释梦，历时一年之久，达三十多个。从梦中见证着TA的变化。当回首往日时光，好多事情都已不太清晰， 但一旦回想起曾经做过的那些梦，想起梦中的感受。我们会即刻秒回穿越到当初的情景。

人生如戏，浮生若梦。梦中没有别人，只有自己。人人都是大导演，用梦导演自己的人生，用梦探索自己的未来。梦，可以通过满足愿望的方式降低焦虑；梦，也可以通过在梦里虚拟攻击的方式，释放压抑。梦，即便不去释，它也功德无量，至少它帮助我们处理了很多因冲突而产生的情绪问题。